|
Οι κατηγορίες που χωρίζονται τα συμπληρώματα διατροφής είναι : οι βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, βότανα, αμινοξέα, ένζυμα, μεταβολίτες, εκχυλίσματα ιστών και αδένων, βασιλικός πολτός, γύρη, μαγιά μπύρας, λεκιθίνη, φυτικές ίνες, και Q10.
Συμπληρώματα διατροφής ονομάζονται όλα εκείνα τα τρόφιμα και τα ποτά που έχουν σκοπό την συμπλήρωση των γευμάτων με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία. Είτε το γεύμα αυτό είναι μια συνηθισμένη δίαιτα είτε είναι μια ειδική δίαιτα ενός αθλητή.
Τα τελευταία χρόνια οι πωλήσεις στα συμπληρώματα διατροφής έχουν ανέβει κατακόρυφα. Στη χρονική περίοδος του 1992-1996 το ποσοστό της αύξησης υπήρξε 100%. Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής μας πλέον δεν μας επιτρέπουν να έχουμε καθημερινά σωστά ισορροπημένα γεύματα κι έτσι καταφεύγουμε στα συμπληρώματα διατροφής.
Ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του κάθε ανθρώπου, ανάλογα με τα καθημερινά του γεύματα και φυσικά το είδους της εργασίας του, ή το είδος της άσκησης του, κυμαίνεται και η αναγκαιότητα για τα συμπληρωμάτων διατροφής. Τέλος πρέπει να επισημάνουμε ότι η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής προκαλεί άμεση βελτίωση στην κατάσταση των ασθενών, προλαμβάνει διάφορες ασθένειες, και φυσικά αυξάνει την ενέργεια που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός μας.
|